Restart treeningprogramm

NÄDAL 1
7 Treeningut
Päev 1 Tuhar
Päev 2 Käed
Päev 3 Selg
Päev 4 Reie siseküljed
Päev 5 Õlad
Päev 6 Kõht
Päev 7 BOONUS
NÄDAL 2
7 Treeningut
Päev 1 Tuhar
Päev 2 Käed
Päev 3 Selg
Päev 4 Reie siseküljed
Päev 5 Õlad
Päev 6 Kõht
Päev 7 BOONUS
NÄDAL 3
7 Treeningut
Päev 1 Tuhar
Päev 2 Käed
Päev 3 Selg
Päev 4 Reie siseküljed
Päev 5 Õlad
Päev 6 Kõht
Päev 7 BOONUS
NÄDAL 4
7 Treeningut
Päev 1 Tuhar
Päev 2 Käed
Päev 3 Selg
Päev 4 Reie siseosa
Päev 5 Õlad
Päev 6 Kõht
Päev 7 BOONUS
NÄDAL 5
7 Treeningut
Päev 1 Tuhar
Päev 2 Käed
Päev 3 Selg
Päev 4 Reie siseosa
Päev 5 Õlad
Päev 6 Kõht
Päev 7 BOONUS
NÄDAL 6
7 Treeningut
Päev 1 Tuhar
Päev 2 Käed
Päev 3 Selg
Päev 4 Reie siseosa
Päev 5 Õlad
Päev 6 Kõht
Päev 7 BOONUS
NÄDAL 7
7 Treeningut
Päev 1 Tuhar
Päev 2 Käed
Päev 3 Selg
Päev 4 Reie siseosa
Päev 5 Õlad
Päev 6 Kõht
Päev 7 BOONUS
NÄDAL 8
7 Treeningut
Päev 1 Tuhar
Päev 2 Käed
Päev 3 Selg
Päev 4 Reie siseosa
Päev 5 Õlad
Päev 6 Kõht
Päev 7 BOONUS
Eelmine Treening
Järgmine Treening

NÄDAL 3

Restart treeningprogramm NÄDAL 3
Treeningu sisu
0% Täidetud 0/7 Treeningust
Päev 1 Tuhar
Päev 2 Käed
Päev 3 Selg
Päev 4 Reie siseküljed
Päev 5 Õlad
Päev 6 Kõht
Päev 7 BOONUS
Eelmine Treening
Tagasi Kursus juurde
Järgmine Treening
Eluviisitreener
  • PROGRAMM
  • RETSEPTID
  • TEENUSED
    • ERAISIKULE
    • ETTEVÕTTELE
  • BLOGI
  • MINUST
  • TREENINGUD
Login
Accessing this kursus requires a login. Please enter your credentials below!

Lost Your Password?