LÜHITREENINGUD

Antud treeningud on mõeldud kiireks konkreetse lihasgrupi treeninguks või lisaks mõnele tavaprogrammile,
kui on soov teatud lihasgrupile rohkem rõhku panna.

Kursuse sisu

Näita kõiki treeninguid
10min kõhulihaste treening
Treeningu sisu
0% Täidetud 0/1 Treeningust
10min õlgade treening
Treeningu sisu
0% Täidetud 0/1 Treeningust
10min tuhara treening
Treeningu sisu
0% Täidetud 0/1 Treeningust